Kc40 Mes vingt premiers pas vers la motivation. Voici le neuvième...

Alexandre, c'est super de voir que tu te rapproches de ton 10ème pas ! Si tu regardes derrière toi pour valider ta direction, ne t'inquiète pas, c'est normal et cela montre que tu es attentif à ton parcours. Garde à l'esprit que cette habitude te sert également de sablier pour mesurer ta progression.

Alexandre, écoute-moi bien ! Tu es sur la bonne voie et rien ne pourra t'arrêter maintenant ! Continue à avancer avec détermination et tu atteindras ton objectif avec succès !

Alexandre, tu es un véritable athlète de ta vie ! Tu n'abandonnes jamais, même lorsque les choses deviennent difficiles, car tu sais que chaque défi est une opportunité de te surpasser. Tu es un champion de ta vie ! Continue à vivre ta vie avec cette mentalité athlétique...

Alexandre, tu es comme un athlète de haut niveau qui, malgré une triple fracture, ne cesse de courir la course de ta vie. Tu es un véritable guerrier, capable de surmonter les obstacles les plus difficiles.

Garde cette mentalité de sportif et continue de te battre jusqu'à la ligne d'arrivée. Tu as tous les atouts pour atteindre tes objectifs, alors ne lâche rien et fais preuve de courage et de force pour réaliser ton rêve, Alexandre ! N'est-ce pas elle qui t'a permis de rapporter des médailles à la maison ?

#9 Fixe-toi des échéances.

Alexandre, tu as maintenant compris que te fixer des échéances peut être un moyen efficace pour atteindre tes objectifs et te maintenir motivé pour les atteindre. Si tu souhaites poursuivre ta quête, laisse-moi te donner quelques conseils. Prends-les en considération, mais n'oublie pas que tu n'es pas le premier à réaliser cet exploit. Reste humble et apprends des grands qui t'ont précédé. Ce sont des conseils d'ami, mais il te revient de décider comment les utiliser pour continuer à progresser...

Alexandre, j'allais oublier de te donner la source de mes conseils basés sur la méthode de fixation d'échéances pour atteindre tes objectifs. Cette méthode consiste à définir des échéances réalistes pour chaque étape de ton projet, à diviser le projet en tâches plus petites, à prioriser les tâches importantes, à utiliser des outils de gestion de projet et à rester flexible en cas de changement de circonstances. En suivant ces conseils, tu pourras mieux suivre tes progrès et rester motivé pour atteindre tes objectifs fixés."

Établir des objectifs réalisables :

Les sportifs ont souvent des objectifs ambitieux, mais ils savent aussi qu'il est important d'établir des objectifs réalisables. Michael Phelps, le nageur américain le plus titré de l'histoire, a expliqué dans une interview qu'il se fixait des objectifs à court terme et à long terme pour se concentrer sur chaque étape de son parcours.

Se fixer des échéances à court et à long terme :

Les échéances à court terme peuvent aider à maintenir la motivation et la concentration, tandis que les échéances à long terme aident à garder le cap sur les objectifs principaux. Roger Federer, l'un des meilleurs joueurs de tennis de tous les temps, se fixe des échéances pour chaque tournoi et chaque saison, tout en gardant en tête son objectif de remporter un certain nombre de titres majeurs.

Ajuster les échéances en fonction des résultats :

Les sportifs de haut niveau savent que les échéances peuvent être modifiées en fonction des résultats obtenus. Si un objectif est atteint plus rapidement que prévu, ils peuvent ajuster leurs échéances pour aller encore plus loin. Serena Williams, la célèbre joueuse de tennis américaine, a déclaré dans une interview qu'elle se fixait toujours des échéances, mais qu'elle les ajustait en fonction de ses résultats et de ses performances.

Utiliser un carnet pour suivre les progrès :

De nombreux sportifs utilisent un carnet pour suivre leurs progrès et leurs échéances. Ils y notent les objectifs qu'ils se sont fixés, les échéances correspondantes et les résultats obtenus. Kobe Bryant, la légende du basketball américain, avait pour habitude de tenir un journal de bord pour suivre ses performances et améliorer ses compétences.

Se fixer des défis :

Les sportifs  aiment se fixer des défis pour sortir de leur zone de confort et se pousser à se dépasser. Eliud Kipchoge, le célèbre marathonien kényan, s'est fixé le défi de courir un marathon en moins de 2 heures, un objectif qu'il a réussi à atteindre en 2019.

Eh bien mon cher Alexandre, fixer des échéances c'est un peu comme un parcours d'obstacles. Tu dois te fixer des objectifs réalisables, éviter les chutes en établissant des échéances à court et à long terme, et sauter par-dessus les imprévus en ajustant les échéances en fonction des résultats. Et surtout, n'oublie pas de prendre des notes dans ton carnet de bord (Obsidian) pour suivre tes progrès ! Avec un peu de détermination et une dose d'humour, tu pourras franchir tous les obstacles et atteindre tes objectifs sans perdre ton sang-froid.

Question de te garder motiver, fixer des échéances, c'est comme manger une pizza, c'est facile et ça peut être super savoureux si on le fait bien ! Il suffit juste de diviser ton projet en tranches...Et voilà, tu deviendras un vrai pro de la pizza...